CULTURA FISICA
Importancia de estar hidratado LA IMPORTANCIA DE INGERIR LÍQUIDOS DURANTE LOS EJERCICIOS FÍSICOS. OPINION: “Beber correctamente es beneficioso tanto para la salud y el rendimiento como para el bienestar”. Opino que el contenido de esta fuente, es interesante, porque al inicio llama la atención del lector, además la información que posee ayuda a complementar el tema principal que es la importancia de ingerir líquidos durante los ejercicios físicos, aparte podemos entender que debemos cargar con líquidos al momento de realizar este tipo de actividades. Esta página nos habla de la importancia del agua en el ser humano y en el planeta ya que este líquido conforma una gran parte del mundo, es esencial para nosotros ya que no podemos vivir sin agua, y los datos que esta fuente presenta son muy curiosos porque cumplen una función y es informar al lector, hacerle entender la importancia de la hidratación y el agua para nosotros los seres humanos. Hidratarnos ...